东方网记者刘轶琳3月8日报道：流感是流行性感冒的简称，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。引起流感季节性流行的病毒是甲型流感病毒中的H1N1、H3N2亚型和乙型流感病毒中的Victoria和Yamagata系。

记者今天从市卫健委了解到，上海流感的流行期主要是12月至次年的3月，上海近期传播也以甲型H1N1为主，与普通感冒相比，传染性强、发热程度更高及持续时间更长、全身症状更明显、病程更长。日前，上海各大医院接诊的甲流等患者和儿童逐步增多。

流感相较于普通感冒传染性比较强、传播比较快，且症状较普通感冒重，多伴有高热，体温常≥38℃，咽痛、咳嗽和肌肉酸痛等全身症状较重。感冒或者有呼吸道症状不一定都是由流感病毒引起的。呼吸道合胞病毒、人偏肺病毒、副流感病毒、冠状病毒、肺炎链球菌、肺炎支原体等均可引起发热、咳嗽、流涕等上呼吸道感染症状，仅通过症状难以区分是由什么病原体引起的上呼吸道感染。

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怎么知道自己是否得了流感呢？流感病毒常规可以通过以下方式进行检测：

1.病毒抗原检测：病毒抗原检测可采用胶体金法和免疫荧光法。抗原检测速度快，是医院里常用的流感病毒检测方法。但需要注意的是，因为检测方法的局限，病毒抗原检测阳性支持诊断，但阴性并不能完全排除流感。

2.病毒核酸检测：主要检测患者鼻拭子、咽拭子、鼻咽拭子、气管抽取物、痰液中的流感病毒核酸。病毒核酸检测的敏感性和特异性均很高，且能区分病毒类型和亚型。

如果得了流感，建议居家休息，多喝水，流感为自限性疾病，休息期间避免前往人员聚集的地方。如自觉症状有所加重，建议佩戴好口罩前往就近的发热门诊就诊，根据医嘱服用抗流感病毒药物。

流感能否预防？答案是肯定的，“三件套，五还要”，对流感预防同样有效。同时，建议市民做好以下预防措施：

1.勤洗手、正确洗手，做好手卫生。

2.保持环境清洁和通风。

3.在流感流行季节尽量减少到人群密集场所活动，避免接触呼吸道感染患者。

4.保持良好的呼吸道卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用上臂内侧或纸巾、毛巾等遮住口鼻。

5.咳嗽或打喷嚏后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。

6.出现流感样症状应注意休息及自我隔离，不要带病上班、上学，前往公共场所或就医过程中需要佩戴口罩。

7.推荐每年接种流感疫苗，尤其是儿童、老年人等重点人群。